慈心自检问卷

自检 (1)
1我知道慈心的内涵，并且能在内心体会到慈心是一种怎样的心理
2我经常观察思维慈心的利益和缺乏慈心的过患，从而不断增强修慈心的意乐
3修慈心时，我能领会四句话的内涵，并能在内心生起真诚祝愿
4我掌握了阳光观想的方法，能把慈心观想成普照大地的阳光，并能体会到此观想对修慈心的帮助
5念四句话的时候，我能保持专注和觉知
6修慈心遇到障碍时，我能通过缘起思维化解障碍，建立对自己的友善
自检 (2)
7定课听慈经时，我能随文入观，把每句话当做自己发自内心的愿望
8我平均每天在座上修习慈心的时长：
9生活中我会重复忆念四句话，不断强化真诚祝愿在内心的力量
10生活中，我希望自己的言行能给自他带来快乐
11义工行中，我希望自己的言行能给自他带来快乐
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总分（最低 11 分，最高 55 分）

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我的慈心"在线"程度

🌱
11 分
好消息：
还有很大
进步空间
⛅
22 分
慈心的阳光
若隐若现
🌤️
33 分
慈心的阳光
经常出现
☀️
44 分
大部分时间
慈心都在线
🌞
55 分
慈心几乎
总是在线！
你是怎么做到的？
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总答卷数
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平均总分
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最高分
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最低分
📈 总分分布
📋 反馈第 1 题：课程最受益的点（多选）
⭐ 反馈第 2 题：辅导员效果反馈
2-1 增加班级慈爱及凝集力
0 / 5 分
2-2 对于带班辅导的积极作用
0 / 5 分
🌍 反馈第 4 题：地区/组别分布
💬 反馈第 3 题：优化建议